Bäckenbottentränare

Det här är en tränare som kläms mellan låren under övningar. Den har vadderade armar och en central led, så att den kan användas i skonsamma träningsrutiner hemma. Som bäckenbottentränare passar den för enkla klämövningar med fokus på bäckenområdet, lårens insida och rumpan. Den kan också ingå i lätta rutiner med rörelse och repetitioner i lugnt tempo.

Fördelar

• Gjord för att klämmas mellan låren under olika övningar.
• Vadderade armar ger en mjuk kontaktyta under användning.
• Den centrala leden kombinerar rörelsen i en enkel öppna- och stängfunktion.
• Kan användas som tränare för lårens insida samt för lår- och rumpövningar hemma.
• Passar för skonsamma rutiner med fokus på bäckenbottenmusklerna efter förlossning.

Översikt

Den här bäckenbottentränaren är ett enkelt redskap för hemmabruk, där klämövningar kan vara en del av den dagliga rörelsen. Den kan användas som bäckenbottentränare i sittande eller stående övningar, beroende på vilken rutin du föredrar. Formen gör den också användbar för benövningar, där lårens insida och rumpan aktiveras genom upprepade sammandragningar.

Produkten passar användare som vill ha ett kompakt redskap för bäckenbottenmusklerna efter förlossning, samt lätta lår- och rumpövningar utan avancerad uppställning. Den enkla konstruktionen gör det lätt att ta fram redskapet som en del av korta träningspass hemma. Upplevelsen kan variera från person till person beroende på övning, tempo och hur hårt den kläms under användning.

Ett praktiskt val för en lugn träningsrutin med fokus på lårens insida, rumpan och bäckenområdet.

Specifikationer